a teraz

flex1976 czyli miedzy posiłkiem a no bedzie tylko pół godziny przerwy nie za mało? wole jesc posiłek na godzine przed treningiem bo wtedy mam wiecej sił ale obecnie biore teraz no i nie wiem czy przy tak krótkiej przerwie dobrze on kopnie

[...] Kcal:3650 Białko: 227g (treningowe),192g (nietreningowe) Tłuszcze 77,8g (treningowe), 111,5g (nietreningowe) Węglowodany: 595,6g (treningowe), 487,8g (nietreningowe) I teraz moje pytania, mam 160g kreatyny Universal Nutrition. Pytanie czy zuzyc ta do konca i na nastepnej jechac?? Czy kupic nowa i tylko ta??? - jakiego gainera polecacie w [...]

maniak7000 a jaka certyfikowana kreatyne by polecil? Co do skladu to i jedna i druga firma ma podany oficjalny sklad fakt ze przygladnelem sie teraz dokladnie (niejestem tez zadnym specem) ale FA jak by poszlo na latwizne i dali z amino eaa wszystko w tej samej ilosci wydaje mi sie ze tak chyba do konca niepowinno byc(aminogram)? Dlatego tez sklad [...]

ja pierqoje tyle teraz tych gowien powychodzilo na rynek. jablczany cytruliny produpy itp!!! najlepszy jest mono+tauryna(bez zadnych aceto arginin i reszty gownianych transporterow). jesli cykl ktorys z kolei to mozna do tego dac jeszcze jablczana. kreta to kreta transporter to transporter a jesli macie kase to kupujcie ester pirogianu [...]

A więc nie chodzi mi o ćwiczenia bo program sobie sam ustalam,chodzi mi o to czy trenując na kreatynie ćwiczyć tzw. Na siłe czy nie. Teraz mój trening wygląda w ten sposób że ćwicze bardzo dokładnie, wolne ruchy, z zatrzymaniem itd, i zastanawiam się czytak samo robić na kreatynie czy zmienic np. na szybkie ruchy 9 i co za tym idzie większym [...]

tak a ty co teraz kozaczysz chcesz możemy się umówić i zobaczymy kto frajerem bedzie /nie popłacz się szczeniaku ....

[...] do sprzedawcy takiego maila. Witam. Zakupiłem u Państwa spalacz HellFire ponieważ jako jedni z nielicznych pisaliście, że jest to oryginalna wersja z USA z geranium. Jednak teraz gdy ten spalacz do mnie doszedł i go przetestowalem to tak sobie myślę, gdzie ten składnik. Poczytałem troszkę w internecie i podobno oryginalna wersja z geranium ma [...]

hold your horses... Moze dodają nowe produkty, które teraz wychodzą... a niektorzy już mięchem rzucają. Spokojnie... Jak jest powiedziane, że dadza wczesniej znać to dadzą Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-03 10:23:01

No to teraz sexshopy beda brac hurtowo Od Olimpa i BX i TR..A -- AAKG ehhe

no chłopaki zwykłe niezagospodarowane poddasze, sama blacha i belki, chyba wiecie o co mi chodzi a montowac montowałem u kumpla który ma SUFIT ale teraz musimy przenieść to do mnie. Help me

czyli co robic? a) zwiększyć dawke i obserwować co sie dzieje b) kupić coś innego c) kończyć już teraz ten cykl ?

skonczyles cykl mono +CP, teraz przerwa a nastepny mozesz w oparciu o nitro+mono lub jabłczan, albo nitro+Xp itp.

mhm.... w poniedzialek moze a powaznie to jutro wszystko sie wyjasni teraz admini sa na MP

w sklepie Hi-teca abon byl od razu po zlozeniu zamowienia, wystarczylo wpisac nic w dobre pole a jak jest teraz to nie wiem ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

12 miesięcy stażu na siłowni, teraz chce robić 3 cykl SAA a nie stosował suplementów. gratulacje głupoty

OK dzięki wielkie, po tym śniadaniu nie czułem się przejedzony, w sumie to tak w sam raz tylko liczby mnie trochę przeraziły bo prawie 1000 kalorii wyszło, a ćwiczyło się bardzo dobrze. Teraz własnie będę jadł posiłek po treningowy numer dwa na tym zrzucie.

a brac jakies odzywki typu białko teraz?

a ja Ci powiem coś odnośnie smaku: miałem PWP czekoladowe i było miodzio po prostu. teraz mam SP80 tez czekoladke i smakuje jak mdłe, rozpuszczone lody...

ok czyli przy ćwiczeniach z cięzarami bede zwiekszał ciezar o 5% w każdym treningu az dojde do maksow. prostowniki w sumie też mozna zrobic z obciążeniem, a brzuch tak jak mowisz. To zrobiło się z tego teraz hst:D

zadajesz te same pytanie już w 2 temacie, o ile się nie mylę to łodzianin ci mówił że to głupota, teraz kolega wyżej to samo mówi. A ty w kółko ciągniesz ten sam temat. Bez urazy ale nie dopuszczasz do siebie żadnych argumentów, więc bez sensu temat.